Jesteś tutaj » Strona główna » trening
trening
Data dodania: 17 styczeń 2013r.
Dział: Ciekawostki
W dzisiejszych czasach mamy dostęp do wielu technik poprawiania jakości życia. Dotyczy to zarówno naszej pracy, jak i relacji osobistych i zwykłej...
Data dodania: 14 styczeń 2013r.
Dział: Zdrowie
Zimą każdy z nas może nabawić się kontuzji. Jeśli jednak należymy do osób szczególnie aktywnych zimową porą, jeździmy na nartach lub na snowboardzie, to na...
Data dodania: 08 październik 2012r.
Dział: Sport
By nasze mięśnie były elastyczne, konieczne jest ich rozciąganie. Ćwiczenia rozciągające są właściwie nieodłącznym elementem każdego sportu, a często także...
Data dodania: 08 wrzesień 2012r.
Dział: Sport
Jazda na rolkach jest dość popularną formą aktywności fizycznej. Rolki to nic innego jak jednośladowe wrotki, najczęściej posiadające po cztery – pięć kółek....
Data dodania: 20 sierpień 2012r.
Dział: Sport
Wszyscy doskonale wiemy, iż tylko wytrenowane nogi mogą stanowić podstawę silnej, doskonale wysportowanej oraz szczupłej sylwetki. Jeśli zaczniemy ćwiczyć w...
Data dodania: 09 czerwiec 2012r.
Dział: Sport
Wszyscy bywalcy siłowni na pewno doskonale wiedzą, że im bardziej intensywnie będą ćwiczyć, tym lepsze efekty osiągną. Jak się jednak okazuje, nie każdy...
Data dodania: 13 maj 2012r.
Dział: Sport
Chociaż joga kojarzy się panom głównie z dziwnymi wygibasami ciała oraz z medytacjami w pozycjach kwiatu lotosu, to jednak coraz częściej w grafikach wielu...
Data dodania: 08 maj 2012r.
Dział: Sport
Wszędzie mówi się o potrzebie włączenia aktywności fizycznej w twoją codzienność? Wiesz, że to ważne, ale nie wiesz jak się do tego zabrać? Próbowałeś...
Data dodania: 01 maj 2012r.
Dział: Sport
Sport to zdrowie. To zdanie zna na pewno każdy mężczyzna. Uprawianie sportu dostosowanego do wieku, kondycji oraz wszelkich aspektów zdrowotnych jest bardzo...
Data dodania: 09 kwiecień 2012r.
Dział: Sport
Wspinaczka zyskuje coraz szersze grono pasjonatów. Chociaż jest po części sportem ekstremalnym, to mimo to, na jej uprawianie decyduje się coraz więcej osób,...
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2023 przystojniak.pl